Om Healthywoman
Vi är ett redaktionellt plattform dedikerat till att dela kunskap om antioxidanter, näring och hälsa för kvinnor i Sverige.
Vår mission är att ge tillgänglig, vetenskapligt grundad information om hur du kan integrera antioxidanter i din dagliga mat för bättre välbefinnande.
Vår historia
Healthywoman startade från en enkel insikt: många kvinnor söker praktisk, tillförlitlig information om hur mat påverkar deras hälsa, men hittar ofta motsägelsefull eller alltför komplicerad vägledning online. Vi ville skapa en källa de kunde lita på.
Vår redaktionella team började sammanställa artiklar, guider och recensioner om antioxidanter och deras roll i kvinnors dagliga näring. Vi fokuserar på verklighetsnära tips – mat som faktiskt finns i svenska butiker och som passar in i en normal vardag.
Idag är vi stolta över att ge hundratals läsare varje månad tillgång till artikel som hjälper dem förstå sitt förhållande till mat och hälsa bättre.
Vårt redaktionsteam arbeterar för att ge dig den bästa informationen
Vår vision och värderingar
Kunskap
Vi tror på kraften av utbildad information. Varje artikel granskas för att säkerställa att innehållet är korrekt, relevant och lätt att förstå.
Välbefinnande
Vi bryr oss om din hälsa och ditt välbefinnande. Vår fokus ligger på praktiska vägar för dig att förbättra din vardag genom bättre matval.
Gemenskap
Vi är här för att stöda dig. Genom vår plattform bygger vi en gemenskap av kvinnor som vill leva hälsosammare, smartare liv.
Vår mission
Att ge alla kvinnor i Sverige tillgång till tillförlitlig, praktisk information om antioxidanter och näring – så att de kan fatta välgrundade beslut om sin hälsa och sitt välbefinnande.
Möt vårt team
Annika Lundström
Chefredaktör
Annika har över tio års erfarenhet av hälsojournalistik och förstår vikten av att göra komplex näringsinformation tillgänglig. Hon leder vår redaktionella arbete och säkerställer att varje artikel möter våra höga krav på noggrannhet. Hon är brinnande intresserad av kvinnohälsa och bor i Uppsala med sin familj.
Maria Bergström
Nutritionist & Innehållsansvarig
Maria har ett stort intresse för nutrition och en bakgrund inom hälsovetenskap. Hon ansvarar för att säkerställa att all information om antioxidanter och mat är vetenskapligt korrekt. Maria älskar att skriva om praktiska matningsstrategier som faktiskt fungerar i verkligheten. Hennes passion är att hjälpa kvinnor förstå sitt förhållande till mat.
Sofia Ek
Redaktör & Matguide-ansvarig
Sofia driver vår matguide-sektion och skriver omfattande guider om antioxidantrika matvaror. Med en bakgrund inom livsmedelsvetenskap och flera år inom matjournalistik, vet hon hur man förklarar näringsfakta på ett enkelt sätt. Sofia brinner för att visa hur lättillgänglig och god antioxidantrik mat kan vara.
Lisa Norén
Webbredaktör & Designer
Lisa ser till att vår webbplats är användarvänlig, tillgänglig och visuellt inspirerande. Hon kombinerar sin bakgrund inom webbutveckling med en passion för hälsokommunikation. Lisa arbetar för att göra Healthywoman till en plattform som är både informativ och lätt att navigera för alla våra läsare.
Det vi är stolta över
Vetenskapligt grundad
Vår redaktionella process säkerställer att all information är baserad på befintlig forskning och vetenskapliga fynd om antioxidanter och kvinnohälsa.
Praktisk och användbar
Vi fokuserar på mat som faktiskt finns att köpa i Sverige och tips som passar in i en real vardag – inte opraktiska idéer.
Uppdaterad regelbundet
Vår innehållsbibliotek växer ständigt. Vi publicerar nya guider, artiklar och matrekommendationer för att stå aktuell.
Tillgänglig för alla
Vår webbplats är designad för att vara lätt att navigera och tillgänglig för läsare med olika behov och teknikbakgrund.
Vad läsare säger om oss
"Healthywoman har verkligen förändrat mitt förhållande till mat och hälsa. Jag gillar hur de förklarar antioxidanter på ett sätt som faktiskt är lätt att förstå. Artiklarna är väl skrivna och jag känner att jag kan lita på informationen. Rekommenderar varmt!"
Emma Svensson
Lärare, Stockholm
"Som mamma till två barn är tid min dyrbaraste resurs. Jag älskar att Healthywoman ger mig praktiska tips på enkla sätt att öka antioxidanter i familjen mat. Ingen krångel, bara smarta val som fungerar. Tack för att ni gör detta så tillgängligt!"
Linda Bergman
Företagare, Göteborg
"Jag läser mycket om hälsa online, men ofta blir jag osäker på vad som är sant och vad som är bara hype. Healthywoman är annorlunda – här är informationen grundad och trovärdig. Deras matguider är några av de bästa jag har läst. Mycket nöjd läsare!"
Karin Holm
Konsult, Malmö
Kontakta oss
Har du frågor, feedback eller förslag på artikelämnen? Vi älskar att höra från våra läsare.
Du kan också skicka oss ett meddelande via formuläret här.
Utforska vår innehållssamling
Dyk in i våra artiklar och guider om antioxidanter, näring och kvinnohälsa.